35週0日 運動不足

少し昼寝したらかえってだるくなった
産休入ってから、ほんと運動していない
どんどん体力落ちてるだろうなあ・・・

おなかの張りもあまり気にならなくなったことだし
暑さも落ち着いてきたことだし

近所の古本屋とかでもいいから
ちょっとでも外出したほうがいいね
今日もお出かけしよう

昨日、今日と
逆子体操やってみたり
逆子がなおるツボ押してみたり、温めてみたり

明日は検診なのだけど
なおってるかなあ〜
昨日の夜、かなり激しく動いていたけど
おなかの固くなる位置とかはあまり変わってないから
相変わらずかなあ・・・