相変わらずの腰痛だけどちょっと楽になってきた気がする 腰の痛みがとれたというよりは、わき腹の筋肉が発達してきたみたい 腰にかかる負担を他のパーツで分散しようとしている・・・? そうだとしたらよい兆候かな、ゆるんだおなか周りの引き締めにもなるし…
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